Yamas et Niyamas

Bienvenue dans la catégorie « Yamas et Niyamas » de « Yoga Plénitude » ! C’est ici que nous explorons les fondements éthiques du yoga, les Yamas (les interdictions) et les Niyamas (les observances). Ces principes de vie sont des guides précieux pour vivre en harmonie avec soi-même, avec les autres et avec l’univers. Ils vous aideront à approfondir votre pratique du yoga bien au-delà du tapis. Alors, prêts à embarquer pour ce voyage intérieur riche en découvertes ? Allons-y ensemble, vers une vie plus consciente et équilibrée.

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